Séjour Randonnée Tango

[Lieu]Ax les Thermes

[Durée]6 jours

[Dates]du 5 au 11 août 2012

[Niveau]Randonnée : Facile Tango : 2 niveaux Initiation/Débutant Intermédiaire/Avancé

Description de la sortie

[Déroulement]J1 Rendez vous à 18h à Ax-les-Thermes. Autour d’un apéritif, nous évoquerons le programme de la semaine et l’organisation des groupes.
J2 • Randonnée Départ à 10h tous ensemble pour une balade champêtre sur l’estive du Pla des 7 Cases. Plusieurs thématiques seront abordées dont le pastoralisme et le modelé glaciaire. Pique-nique sur l’estive. Cette balade permettra aussi de nous rencontrer et de se préparer à la partie Tango. Temps de marche 4h, dénivelé 300 m. Retour aux alentours de 16h00.
• Tango De 17h à 18h30 : Pratique et présentation du programme.
J3 • Randonnée Balade au col de Joux de 9h30 à 12h30 ou de 14h à 17h
• Tango Niveau débutant : connexion et dialogue dans le confort et la fluidité Matin : 10h-12h (préparation corporelle proposée de 10h à 10h30)
Niveau intermédiaire/avancé : jeux d’abrazo (ouvert, fermé et passage de l’un à l’autre) Après midi : cours de 16h à 18h (préparation corporelle de16h à 16h30).
Pratique libre de 18h à 19h30 tous niveaux
J4 • Randonnée Balade « Marmottes ». Nous tenterons une approche afin d’observer le comportement de ces drôles d’animaux siffleurs de 9h30 à 12h30 ou de 14h à 17h
• Tango Niveau intermédiaire/avancé : du tango piqué au tango lissé Matin : 10h-12h (préparation corporelle proposée de 10h à 10h30)
Niveau débutant : quelques figures pour le bal Après midi : cours de 16h à 18h (préparation corporelle de16h à 16h30).
Pratique libre de 18h à 19h30 tous niveaux
J5 • Randonnée Balade sur les traces des derniers Cathares au village de Montaillou. Un peu d’histoire tout en marchant ! de 9h30 à 12h30 ou de 14h à 17h
•Tango Niveau débutant : dissociation, pivot et tour Matin : 10h-12h (préparation corporelle proposée de 10h à 10h30)
Niveau intermédiaire/avancé : clin d’oeil au tango nuevo Après midi : cours de 16h à 18h (préparation corporelle de16h à 16h30).
Pratique libre de 18h à 19h30 tous niveaux
J6 Durant cette journée, il faudra choisir entre la rando & le tango. Cruel dilemme. • Randonnée A la journée vers les Estany de Rabassoles entourés de Pins à Crochet. Les reflets de ces lacs oscillent étonnamment entre le bleu et le vert. Havre de paix aux frontières de la Catalogne. Pause casse-croûte les pieds dans l’eau. Puis retour vers le col de Pailhères. Départ 9h, retour 16h30. • Tango Niveau libre : de 10h30 à 12h30 et de 16h à 18h : technique et improvisation : démarrer par un travail technique pour augmenter le domaine des possibles, puis découvrir ou approfondir des espaces de jeux entre danseurs et avec la musique, et encourager l’émergence de la poésie dans le mouvement. Un travail d’investigation accessible à tous les niveaux. Pratique libre de 18h à 19h30 tous niveaux
J7 C’est la journée « Tango » ! Niveau intermédiaire : Milonga ! Niveau débutant : spécial révisions. Les professeurs pourront ainsi mettre l’accent sur une partie du programme selon besoins et demandes des danseurs. Fin du séjour.
Pour des raisons de sécurité et de conditions climatiques, nous nous réservons la possibilité de modifier les itinéraires.

[Infos Pratiques]TARIFS SUIVANT FORMULE :
Préparation des tarifs de 2012

[Matériel fourni]Bâtons de randonnée.

[Matériel à prévoir]Pour le Tango : Chaussures confortables, chaussettes et tenue de sport. Pour la randonnée : Voir liste jointe à l’inscription + un sac de 25 litres permettant de transporter ses affaires et le panier repas. Possibilité de prêter quelques sacs, bâtons de marche, etc…

[Point de rendez-vous (horaire + lieu)]J1 à 18 h à Ax les Thermes (Voir descriptif trajet à l’inscription).

[Dispersion]J7 à 16 h à Ax les Thermes.